現役!理学療法士が教える30の腰痛改善法

日本人の80%が経験したことがある腰痛。体の専門家である理学療法士からの視点から、その改善方法をお伝えします。

「変形性膝(ひざ)関節症」 一覧

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変形性膝関節症① 変形性膝(ひざ)関節症とは?

みなさんは変形性膝(ひざ)関節症という言葉を聞いたことがありますか?専門用語では膝OA(オーエー)とも表します。変形性膝関節症では強い痛みが膝関節に現れてきます ...

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変形性膝関節症② 自分で出来る治療・リハビリとは?

先ほどの記事では変形性膝関節症の症状と手術についてお話しました。これからの記事では、皆さんが自分自身で出来る改善方法、リハビリの方法をお話したいと思います。少し ...

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