腰部脊柱管狭窄症

腰痛テスト「あなたの腰痛は何タイプ？」にて下記にチェックがついた方 ☑腰を後ろに反らすと痛みが強まる。☑加齢とともに症状が出た。☑痛みで歩けなくなっても、休むとまた歩ける。☑脚やお尻に痺れなどの神経症状がある。このチェック項目が当てはまる方...

腰部脊柱管狭窄症１（腰部脊柱管狭窄症の症状とは？）の記事でもご説明しました通り、腰部脊柱管狭窄症の大きな特徴は　間欠性跛行（かんけつせいはこう）が現れるということでしたね＾＾ この間欠性跛行は腰部脊柱管狭窄症を知る上でとても重要な項目となり...

これまでに腰部脊柱管狭窄症の原因と特徴について勉強してきましたね＾＾では、腰部脊柱管狭窄症の症状を改善するためには具体的に何をしていけばよいのでしょうか？一緒に勉強していきましょう！ 腰部脊柱管狭窄症の症状を改善させる方法は？実際に何を行え...

腰部脊柱管狭窄症３の記事では腰部脊柱管狭窄症の症状を改善するために行う５つのことをご説明しました。おさらいすると下記となります。 ①脊柱管の狭窄を強めない生活を送る②脊柱管の狭窄部位の除圧 ③トリガーポイント（圧痛点）からくる痛みを改善する...

腰部脊柱管狭窄症３の記事では腰部脊柱管狭窄症の症状を改善するために行う５つのことをご説明しました。おさらいすると下記となります。 ①脊柱管の狭窄を強めない生活を送る②脊柱管の狭窄部位の除圧 ③トリガーポイント（圧痛点）からくる痛みを改善する...

腰部脊柱管狭窄症３の記事では腰部脊柱管狭窄症の症状を改善するために行う５つのことをご説明しました。おさらいすると下記となります。 ①脊柱管の狭窄を強めない生活を送る②脊柱管の狭窄部位の除圧 ③トリガーポイント（圧痛点）からくる痛みを改善する...

腰部脊柱管狭窄症３の記事では腰部脊柱管狭窄症の症状を改善するために行う５つのことをご説明しました。おさらいすると下記となります。 ①脊柱管の狭窄を強めない生活を送る②脊柱管の狭窄部位の除圧 ③トリガーポイント（圧痛点）からくる痛みを改善する...

腰部脊柱管狭窄症３の記事では腰部脊柱管狭窄症の症状を改善するために行う５つのことをご説明しました。おさらいすると下記となります。 ①脊柱管の狭窄を強めない生活を送る②脊柱管の狭窄部位の除圧 ③トリガーポイント（圧痛点）からくる痛みを改善する...